Hoi, ik ben Gewoon Veronique

Mijn verhaal  
Dit verhaal deel ik omdat jij je misschien afvraagt waarom ik mensen wil begeleiden bij rouwverwerking, wanneer ze na verlies lichamelijke klachten ervaren, in een burn-out belanden, angst en paniek aanvallen kennen of zichzelf compleet zijn kwijt geraakt. 

Het antwoord waarom ik dit werk doe zit in mijn eigen verhaal.

Mijn vader en mijn moeder hebben mij het leven gegeven. En dat leven, dat heeft mijn vader helaas veel te vroeg losgelaten.

In 2006 op 43 jarige leeftijd, toen ik 17 jaar was liet mijn vader het leven los. Het leven loslaten was helaas zijn eigen keuze.  

Mijn weg in het leven zag er in één klap anders uit. Een weg van verlies, mentaal en lichamelijk gebroken zijn, maar ook langzaam weer helen. 

Na het overlijden van mijn vader draaide mijn gedachten door en mijn lijf liep vast. Ik negeerde alle signalen die mijn lijf mij gaf en stortte mij in mijn opleiding, werk en op stap met vriendinnen.

Ik ging door en mijn grenzen vervaagden. Mijn rouw, mijn pijn en mijn lijf parkeerde ik.

In een paar jaar tijd kwam rouw te vaak voorbij. We moesten ons ouderlijk huis verlaten, ik verloor een aantal dierbare familieleden en een dierbare vriendschap. Het verlies was verschrikkelijk.

Tot 2016 mijn lijf schreeuwde aan alle kanten ‘’STOP’’.
Ik kreeg onverklaarbare pijn in mijn rug, pijn in mijn lijf, ik had dagelijks hoofdpijn, ik durfde amper auto te rijden, ik had veel last van mijn ademhaling als ik iets moest gaan doen wat ik zelf niet in de hand had en al had ik 12 uur achter elkaar geslapen ik was moe. Niet gewoon moe, maar ik was doodop en alle controle kwijt.

Uiteindelijk belandde ik in een burn-out, met angst gedachten, paniekaanvallen en een hoofd dat nooit stil was. Ik was mijzelf kwijt, mij gewone ik was weg, mijn vuur, mijn gevoel en mijn kracht. 

Ik zocht hulp voor mijn lijf… Want ik had tenslotte lichamelijke klachten.

Tijdens mijn ‘’hulp’’ kwam ik erachter dat mijn lijf al het verdriet heeft opgeslagen wat ik niet verwerkt had. Rouwverwerking gaat niet alleen over gedachten, maar raakt heel je lijf. Als je daar niet naar luistert dan protesteert je lijf net zo hard tot jij ernaar gaat luisteren.

Ik moest leren rouwen, beter voor mijzelf gaan zorgen, mijn eigen grenzen weer leren herkennen en dingen gaan doen waar ik gelukkig van werd.

Bij de komst van mijn kinderen mocht ik weer een nieuw stukje rouw aankijken. Weer een stukje van mijn leven dat mijn vader niet zal meemaken en mijn kinderen zullen mijn vader nooit kennen. Opnieuw verdriet om mijn vader, maar inmiddels is mijn hoofd en lijf weer in balans en kan ik dit stukje rouw de ruimte geven om er te zijn.

Zelf weet ik helaas hoe het is om van binnen, mentaal en fysiek kapot te zijn. Ik weet ook dat herstel pas begint bij het echt gezien worden- precies zoals je bent.

Ik voel hierom heel sterk dat dit mijn pad is. Met mijn ervaring in rouwverwerking en vanuit mijn hart wil ik mensen gaan begeleiden. Mijn ervaring zorgt ervoor dat ik er voor wil staan dat jij eerder aan de bel trekt, maar dat ook werkgevers begeleiding inschakelen. Dat werkgevers zelf voorlichting volgen om rouw in beeld te krijgen. Het taboe moet doorbroken worden en de pijn mag doorvoelt worden.

Op mijn weg ontdekte ik dat dieren onvoorwaardelijke liefde, zachtheid en troost kunnen bieden. Ik ben, nadat er weer een overlijden in mijn familie voorbij kwam in 2021 een opleiding gaan volgen (Systemisch en Energetisch werken met honden) en kan door daardoor mijn hond inzetten in mijn coachwerk. De opleiding tot rouwtherapeut en stresscoach volgde in 2025.

Misschien herken jij iets van mijn verhaal?
Weet dan dat je niet alleen bent – en dat ik je graag help bij jouw rouwverwerking, zodat je weer in verbinding komt met jezelf. Het is nodig dat hoofd hart en lijf weer met elkaar gaan communiceren. 

Ik help je graag , alleen of met mijn coachhond Zara. Die keuze is aan jou. 

Mijn grote steun en toeverlaat – Zara

In mijn praktijk werk ik niet alleen – ik krijg gezelschap van mijn labradoodle & liefdevolle co-coach Zara.

Hoe coachen we samen?
Zara loopt (soms) mee tijdens onze coachingsgesprekken.
Zara blijft kalm, invoelend, krachtig en is een baken van rust.

Ze voelt haarfijn wat jij op dat moment nodig hebt, wat je aan mag kijken en mag doorvoelen.

Zara oordeelt niet, stelt geen eisen en is gewoon zichzelf.
Precies zoals ze wil dat jij jezelf laat zien en gaat omarmen.. je bent gewoon goed zoals je bent. Het gewoon er zijn van Zara is vaak precies wat er nodig is.

Zara helpt mij om bij jou te spiegelen wat er op dat moment speelt, aandacht nodig heeft, aangekeken en doorvoelt mag worden. Samen maken we ruimte voor herstel en rouwverwerking.

Zara helpt jou om weer in contact te komen met je hoofd, hart en lijf en dat doet ze op haar eigen manier. Maar altijd met een spiegel naar jou.

Wil je ervaren hoe coaching met ons samen werkt en durf jij in de spiegel te kijken die Zara jou laat zien?
Neem dan vrijblijvend contact op.
Je hoeft het nooit alleen te doen.
Wij zullen er zijn,  zonder oordeel, met liefde gewoon zoals we zijn.

Liefs Veronique & Zara ❤️

*Zara haar welzijn staat voor mij altijd voorop en dit kan betekenen dat Zara niet alle gesprekken ingezet kan worden.