Ik bied coaching bij rouw, verlies en stress voor mensen die zichzelf zijn kwijtgeraakt.

Met coaching bij rouw, verlies en/of stress help ik je om weer rust te vinden in je hoofd, te voelen in je lijf en te luisteren naar je hart. Met mijn nuchtere begeleiding en de steun van mijn coachhond Zara werken we stap voor stap aan herstel en balans.

Coaching

• Coaching bij rouw, verlies en stress helpt je om stap voor stap weer in balans te komen.
• Tijdens onze gesprekken onderzoeken we samen wat jij nodig hebt. Coaching bij rouw en verlies gaat altijd op jouw tempo, stap voor stap.
• Wil je maar 1 gesprek? Geen probleem. Wil je er meer? Dan spreken we vaker af.
• Zara kan tijdens onze gesprekken ingezet worden. Zara voelt feilloos aan wat er speelt en geeft jou het vertrouwen om je hart te openen en om samen te werken.

* Zara haar welzijn staat voor mij altijd voorop en dit kan beteken dat Zara niet alle gesprekken ingezet kan worden.

Traject- van hoofd naar hart (3 maanden)

• Tijdens ons eerste gesprek krijg je van mij jouw persoonlijke mini werkboek. Dit werkboek zit vol opdrachten, tips en handvaten. Hier mag je thuis mee aan de slag.
• Ons eerste gesprek staat in het teken van onderzoeken. Waar loop je vast, waar heb je hulp bij nodig en waar wil je aan werken?
• Tijdens de gesprekken kan ik gebruik maken van de natuur, coachkaarten, specifieke opdrachten of ademhalingsoefeningen. Ik pas hier maatwerk toe. Ik kijk, voel en ervaar wat jij nodig hebt en dat zet ik in.
• Zara kan tijdens onze gesprekken ingezet worden. Zara voelt feilloos aan wat er speelt en geeft jou het vertrouwen om je hart te openen en om samen te werken. *

Ons laatste gesprek zullen we gebruiken voor een mooie afsluitingsoefening en een terugblik op jouw traject.

Traject- Loslaten & vooruitkijken (6 maanden)

• Tijdens ons eerste gesprek krijg je van mij jouw persoonlijke werkboek.
• Dit werkboek zit vol opdrachten, tips en handvaten. Hier mag je thuis mee aan de slag.
  Ons eerste gesprek staat in het teken van onderzoeken. Waar loop je vast, waar heb je hulp bij nodig en waar wil je aan werken?
• Tijdens onze gesprekken kan ik gebruik maken van de natuur, coachkaarten, specifieke opdrachten of ademhalingsoefeningen. Ik pas hier maatwerk toe. Ik kijk, voel en ervaar wat jij nodig hebt en dat zet ik in.
• Tijdens twee van onze gesprekken gaan we samen dieper in op het werkboek.
• Zara kan tijdens onze gesprekken ingezet worden. Zara voelt feilloos aan wat er speelt en geeft jou het vertrouwen om je hart te openen en om samen te werken. *
• Kom je er niet helemaal uit met je werkboek? App mij gerust. Dan help ik je tussen onze gesprekken door via Whatsapp weer verder op weg.

Ons laatste gesprek zullen we gebruiken voor een mooie afsluitingsoefening en een terugblik op jouw traject.

Werkgever

Zoals in al mijn gesprekken lever ik maatwerk. Ik inventariseer eerst wat er nodig is en aan de hand daarvan zijn er vele mogelijkheden.

Hieronder een aantal voorbeelden;

• Een medewerker loop vast na een heftige periode of ingrijpend verlies. In zo’n situatie kan coaching uitkomst bieden.
• Advies richting werkgever over hoe om te gaan met een medewerker in rouw en hoe we een begripvolle en fijne werkomgeving kunnen creëren.
• Workshop rouw en verlies in beeld.
• Workshop omgaan met stress- grip op je energie.

Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met verlies en een periode van stress. Het doel van dit werkgever aanbod is om het taboe op rouw en verlies & stress te normaliseren en begeleiding te bieden op een plek waar een medewerker grotendeel van de tijd doorbrengt. We moeten er allemaal voor zorgen dat er juiste begeleiding is en dat het bijdraagt aan een gezonde en productieve werkomgeving waarin verlies een rol mag spelen en daarbij alle emoties doorvoelt mogen worden.

Cursus

Deze is nog in ontwikkeling.

Tarieven

Een kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend.
We kunnen kennismaken door te videobellen of we spreken fysiek samen af.
Duur: 30 min
Locatie: te bespreken

Extra aanbieding

Persoonlijk werkboek

Een persoonlijk werkboek vol met praktische opdrachten en oefeningen om zelf te doen.
Dit werkboek krijg je per post thuis gestuurd en je kunt meteen aan de slag.

€32,50